Lær om tarmhelse og helhetlig helse i teori og praksis Lei av trøblete mage og manglende energi? Fedon og jeg har laget et fantastisk nettbasert kurs i 6 moduler som kan hjelpe deg, spekket med kunnskap og spennende innhold. Kurset er ideelt for deg som har plager knyttet til tarmhelsen, og ønsker å gjøre en … Les mer… «Veien til god magefølelse – et nettkurs for deg med irritabel tarm!»
Kategori: Ukategorisert
Podcastepisode 3 med Marit Kolby
Denne uken er Marit Kolby gjest i min podcast og det er så gøy å se hvordan podcasten min klatrer oppover listene på Apple sin podcast-app og på Spotify. Skikkelig stas å skape noe som blir så godt tatt imot. Tusen takk til alle dere som lytter og deler videre slik at den blir kjent … Les mer… «Podcastepisode 3 med Marit Kolby»
Podcastepisode 2 med Susanne Sundfør
Har du fått med deg at jeg lanserte min podcast like før skolestart? I dag er det første skoledag og min første gjest på samme tid. Susanne er en fantastisk kvinne som også er en svært god venn av meg. Jeg elsker våre gode samtaler om tema vi begge brenner lidenskapelig for og i denne … Les mer… «Podcastepisode 2 med Susanne Sundfør»
Helt naturlig KREMDEODORANT
Si hei til mine tre helt naturlige, økologiske kremdeodoranter. Du får dem med følgende tre dufter: ylang ylang, patsjuli og en blanding med de tre eteriske oljene sitron, sitrongress og geranium. Alle tre deodorantene har en silkemyk konsistens og er drøye i bruk. De er milde i duften og kan derfor også kombineres med annen hudpleie … Les mer… «Helt naturlig KREMDEODORANT»
Glutenfri surdeigsbakst med glutenfri surdeigsstarter
Det er ikke noe sak å lykkes med glutenfri surdeigsbakst når du har en god starkultur. Denne har fått utvikle seg fra rismel og liker også å mates med rismel, etter aktivering. Du må gjerne eksperimentere med andre glutefrie kornslag. Se på baksiden av posen med glutenfri surdeigsstarter. Der ser du steg for steg hvordan … Les mer… «Glutenfri surdeigsbakst med glutenfri surdeigsstarter»
Frokostlapper med emmer
Den gamle kornsorten emmer er kanskje det korslaget jeg bruker mest de sist åra. Smaker bedre enn noe annet korn, synes jeg og er fin for magen vår her i familien. Emmer er robust, lett å dyrke i Norge, vi kan enkelt øke produksjonen og er ett av de mest næringsrike korna. Altså er emmer … Les mer… «Frokostlapper med emmer»
Fem litt sunnere slag til jul
Her har jeg samlet mine gode gamle slag, oppskrifter som jeg har delt i forbindelse med jul helt siden jeg startet denne bloggen i 2011. Kanskje finner du en eller flere oppskrifter som du lar deg friste av. Felles for alle er at jeg har forsøkt å gjøre dem så magevennlige og lite belastende som … Les mer… «Fem litt sunnere slag til jul»
Hårmineralanalyse er et viktig verktøy
Hårmineralanalyse, hva er vitsen? Jeg tok min første hårmineralanalyse for rundt 10 år siden. Nå har jeg gjort det igjen, og kommer bestemt til å gjøre det årlig fremover. Årsaken er at jeg ønsker et mest mulig nøyaktig utgangspunkt for hva jeg trenger av eventuelle næringsstoff fra mat og tilskudd, for å ha en kropp … Les mer… «Hårmineralanalyse er et viktig verktøy»
Veien til god magefølelse, bli med når Fedon og jeg holder nytt kurs i høst- 21
Vi er begge lidenskapelig opptatt av helse, livsstil, bærekraftig kosthold og ikke bare matglede – men livsglede! Nå har vi samlet vår beste kunnskap og laget et 6-ukers Rolls Roys online kurs for deg. I dette kurset vil du lære både i teori og praksis hvordan du kan bedre din tarmhelse og få en bedre … Les mer… «Veien til god magefølelse, bli med når Fedon og jeg holder nytt kurs i høst- 21»
Fra jord til bord- en liten film
Min datter Dina har laget en liten film som viser hvordan jeg tenker om ett av mine viktigste livsprosjekt, nemlig FRA JORD TIL BORD, navnet på bloggen min gjennom mange år, og også boka min som akkurat nå er på 2. plass på bestselgerlista. Håper du vil like den, jeg synes hun har vært utrolig … Les mer… «Fra jord til bord- en liten film»