Sønnen min har vært i dårlig form i det siste. Da legger jeg alltid ekstra vekt på kostholdet. Jeg passer på at han ikke får i seg raske karbohydrater (sukker, pasta, hvete, godteri, is). Jeg har fokus på kraft, brenneslesuppe nå i sesong, eller annen kraftbasert mat, gjerne buljong. Jeg mater om så med … Les mer… «HVA GJØR JEG NÅR MINE BARN ER SYKE? GENERELLE STYRKENDE RÅD»
Stikkord: barn
HVORDAN FÅ BARN TIL Å SPISE MER MELKESYREGJÆRET MAT OG DRIKKE
Jeg mener at det er strålende viktig at man får i seg noe naturlig melkesyregjæret hver eneste dag. På samme måte som det finnes et vell av ulike smaker og varianter av melkesyregjæret mat og drikke, så er smaksløkene og preferansene til både store og små ulike. Jeg blir stadig spurt hvordan jeg får alle … Les mer… «HVORDAN FÅ BARN TIL Å SPISE MER MELKESYREGJÆRET MAT OG DRIKKE»
Søtpotetmos for søte barn
En søtpotet Et dryss kardemomme 1 ss kokosolje Damp søtpoteten til mør på svak varme under lokk med bittelitt vann 1 stk stavmikser eller gaffel Mos, dryss kardemomme og bland i en skje kokosolje Voila, så har du supermat for barn, som passer fint i seg selv, som babymat. Eller som et lekkert tilbehør til … Les mer… «Søtpotetmos for søte barn»
nå er juicefasten over
Juicemaskina har stått i kjøkkenskapet og støvet ned ett par måneder nå. Men nå er den børstet støv av. Gutten i hus elsker å dure i vei med maskinen. Jo mer lyd en maskin lager, jo bedre!!! Hurra for enzymrik, næringsrik og leskende juice. Denne juicen lagde storebror til lillesøster: 1 gulrot, 1/2 stilk stangselleri … Les mer… «nå er juicefasten over»
Er det ekkelt å amme barna sine i offentlighet?
© ILLUSTRASJONSFOTO: www.colourbox.com Jeg har copy-past`a denne artikkelen fra startsiden.no Interessant lesning, også med tanke på det kulturelle aspektet; hvor mange roller er det vi kvinner må sjonglere mellom for å tilfredstille alles behov? Hva tenker dere om amming og offentlighet og hva har dere gjort med deres barn eller tenker å gjøre, dere som ennå ikke … Les mer… «Er det ekkelt å amme barna sine i offentlighet?»
Mango- og bringebærremser er favorittgodis i hele storfamilien!!!
Oppskrift mango- og bringebærremser 1 stk moden perfekt mango 1/2 liter bringebær, nyplukket eller frosne 1 banan Blend og bre utover et paraflex-ark og dehydrer på ca 50 grader i 8-12 timer. Stekeovnen kan også benyttes. Se mitt tidligere superpopulære innlegg om bringebærremsene mine for å få en bedre og grundigere beskrivelse av tørkeprosessen i tillegg til … Les mer… «Mango- og bringebærremser er favorittgodis i hele storfamilien!!!»
Gode matvaner for barn. Vanlige spørsmål og mine svar.
1. Aksepterer du svaret «jeg liker ikke» fra ungene dine? – Det kommer helt an på situasjonen. Et eksempel fra hverdagen er at min datter på 8 har bestemt seg for at hun ikke lenger liker brokkoli. Da plukker jeg ut en liten bukett som hun må spise. Jeg mener barna må smake litt på … Les mer… «Gode matvaner for barn. Vanlige spørsmål og mine svar.»
Nydelig solbær- milkshake proppfull av supermat
Som dere sikkert har skjønt så har jeg en forkjærlighet for å bruke de verdifulle råvarene som vi i sesongen kan finne i skogen, hager, busker og kratt- helt gratis. Nå har vi plukka våre egne solbær og invadert naboens eiendom og hans 5 solbærtre som han ikke orker å plukke selv. Det saftes, syltes … Les mer… «Nydelig solbær- milkshake proppfull av supermat»
Nøtteliten sjokoladepålegg
Dette pålegget ble til fordi jeg ville lage et mildt og melkesjokoladeaktig sjokoladepålegg. Resultatet er et mykt og kremet pålegg som alle barna koste seg med til frokost på hjemmebakt grovbrød. Oppbevar pålegget i lufttett beholder i kjøleskapet. Oppskrift sjokkopålegg (500 g) 3 dl mandler, gjerne økologiske 12 små myke dadler eller 6 store (jeg kjøper billige små … Les mer… «Nøtteliten sjokoladepålegg»
Hva tenker supermatforbarn om supermat og super mat?
Det viser seg at mange lurer på hva som er supermatforbarn sin filosofi rundt barn og kosthold. Den preges nok av at jeg har shoppet det jeg mener er det beste fra mange leirer i tillegg til at jeg forsøker å få vårt kosthold til å kunne fungere i forhold til venner, storfamilien osv. Jeg kan vel … Les mer… «Hva tenker supermatforbarn om supermat og super mat?»
