På mørke høstkvelder får jeg lyst på ekstra styrkende drikker, både kalde og varme. Jeg har enda holdt meg fin til nå også denne høsten, kun litt hås stemme dann og vann, uten noe mer ubehag. I dag får du en av mine gjengangere i disse gråsure tider. Jeg ribber solbærtrærne for bær hver sommer og fryser ned. De … Les mer… «IMMUNSTYRKENDE SMOOTHIE I HØSTMØRKET»
Stikkord: Smoothie
Nesten raw bringebærgrøt til frokost
Den lille fikk en god og energigivende frokost i dag, som ble laget i løpet av to minutter. Raw food er det raskeste og enkleste i verden. 1/2 avocado 1/2 banan 1 dl bringebær 1/2 ts aktivert bygg (kan sløyfes) 1 ts kokosolje 1 rå eggeplomme Blend, stavmiks eller bruk gaffel og bearbeid til det … Les mer… «Nesten raw bringebærgrøt til frokost»
Super Murpuss-smoothie
Dette er det rareste, men kanskje noe av det mest velsmakende ut i supermat-verdenen jeg har vært bort i. Siden WHO og FN anbefaler spirulina som et trygt kosttilskudd for barn, har det vært på agendaen å lære opp min lille på 10 mnd å bli glad i denne edelstenen av en næringsbombe. Problemet er at det … Les mer… «Super Murpuss-smoothie»
17.mai smoothie i rødt, hvitt og blått
Inspirert av fargene i det Norske flagget har jeg mekka sammen en nærende og energigivende smoothie som skal inntas før vi skal gå i tog i morgen tidlig. Det er godt med litt supermat i kroppen, som motvekt til all anti-supermat som skal inntas resten av dagen… Jeg liker å gjøre smoothies om til et lite måltid … Les mer… «17.mai smoothie i rødt, hvitt og blått»
