Jeg har lovet en liten sak på hva jeg mener at våre små skal spise. Jeg har for så vidt delt dette ved flere anledninger i min blogg som jeg har holdt aktiv i snart 10 år uten å ha spesielt fokus på spedbarnsernæring. Jeg ønsker å formidle et sunt og nærende kosthold som samtidig … Les mer… «HVA SKAL SPEDBARN SPISE?»
Stikkord: Gelatin
GJØR SOM SAMENE OG DRIKK BULJONG!
Vi har mye å lære av samisk kultur og en av mine favoritter er buljong. Samene drakk tradisjonelt buljong til nærmest alle måltider noe som var veldig smart. Kraftdrikken inneholder nemlig gode mengder næringsstoffer i form av proteiner, enzymer, vitaminer, mineraler og godt fett. Drikker du lite melk så er buljong laget på langtidskokt kraft … Les mer… «GJØR SOM SAMENE OG DRIKK BULJONG!»
RIKTIG TILBEREDNING AV BÆREKRAFTIG MAT FOR OPTIMALT OPPTAK AV NÆRING
Fra jord til bord og det å være en moderne jeger handler om å spise mest mulig norsk mat i sesong, den må gjerne være gratis og lett å sanke om man stikker nesen utfor husveggen. Nyper er rike på antioksidanter og C-vitaminer for å nevne noen av de gode egenskapene til de røde pseudofruktene. I … Les mer… «RIKTIG TILBEREDNING AV BÆREKRAFTIG MAT FOR OPTIMALT OPPTAK AV NÆRING»
EN HYLLEST TIL HVETEGRESSET OG MINE ANDRE KOSTTILSKUDD BASERT PÅ EKTE OG NATURLIG MAT
Jeg hadde i lange perioder nærmest fordømt hvetegresset, på lik linje med det meste annet av supermat, etter at tradisjonsmaten kom togende inn i livet mitt og feiet det meste annet bort. Det som var så deilig med tradisjonsmat var at den kunne gi meg det jeg trengte i kraft av velsmakende supper, gryter og … Les mer… «EN HYLLEST TIL HVETEGRESSET OG MINE ANDRE KOSTTILSKUDD BASERT PÅ EKTE OG NATURLIG MAT»
IMMUNSTYRKENDE SITRON – OG APPELSIN SNOP
Disse godsakene blir borte i en fart når de først har stivnet til vingummiaktig snop. De er rasende enkle å lage og et sunt alternativ til det meste av velsmakende «ræl» man får kjøpt i butikkhyllene. Gelatinet gjør også utrolig godt for magen og tarmen, så gled deg til min kommende bok Kraft og andre … Les mer… «IMMUNSTYRKENDE SITRON – OG APPELSIN SNOP»
HJEMMELAGET BRINGEBÆRGELE MED NATURLIG SØTNING
Hva må til for å lage gelé, ekte gelé? Jo du må ha gelatin! Visste du at gelatin er perfekt anti-aging tilskudd, ettersom den er hydrolysert kollagen? Denne substansen sprøytes inn i huden på søkkrike damer som vil se unge og vakre ut. Det selges lipgloss og nattkremer til kvalmende priser, bare fordi de inneholder kollagen- … Les mer… «HJEMMELAGET BRINGEBÆRGELE MED NATURLIG SØTNING»
