Beskrivelse
Guidet meditasjon på 27 minutt. Kroppen din sover men du er våken, bevisst og jobber med å gi slipp på forventinger og krav. Bevisstgjørende Yoga Nidra hvor du lærer energiforflytning.
Når du kjøper meditasjonen får du automatisk tilsendt en lydfil til din epost-adresse som du kan laste ned på din PC/MAC og beholde for alltid. Vi anbefaler deg på det varmeste å lytte til meditasjonen hver dag over flere uker for best mulig effekt. Du må gjerne lytte til den før du sovner men kan godt nyttes når som helst, når du trenger å finne hjem, til deg selv. Stereo headphones/godt headset eller et bra anlegg vil gi best effekt da musikken og lydfrekvensene er bevisst skapt for å hjelpe deg på veien til et liv i balanse.
