Veien til god magefølelse med Gry og Fedon

kr 2 900

Beskrivelse

Veien til god magefølelse

  • Et nettkurs for deg som sliter med magen, energien og humøret

Lær om tarmhelse og helhetlig helse i teori og praksis

Lei av trøblete mage og manglende energi? Vårt nettbaserte kurs over 6 moduler er spekket med kunnskap og inspirasjon for å hjelpe deg til å få god fordøyelse, mindre smerter og mer energi. Dette vil du nyte godt av resten av livet.

Kurset er ideelt for deg som har plager knyttet til tarmhelsen, og ønsker å gjøre en varig endring for bedre helse og en glad mage!

Se for deg følgende:

  • Du våkner om morgenen. Du har sovet godt og følger deg uthvilt
  • Kroppen føles myk og bevegelig. Ingen stivhet eller vonde muskler og ledd
  • Du kjenner på en mental klarhet og indre ro
  • Du vet at magen er der, men kjenner ikke annet enn en god magefølelse
  • Du har energi, og gleder deg til dagen og det den bringer

Dessverre er det virkelig bildet noe helt annet for veldig mange, kanskje også for deg? En irritabel tarm er mer enn bare en trøblete mage, og god tarmhelse har stor betydning for din generelle helse.

 

Dette får du i kurset:

  • Konkrete råd og motivasjon for å endre uvaner
  • Ebok spesielt utviklet til kurset
  • E-kokebok
  • Lærerike videoforedrag
  • Videoer fra kjøkkenet
  • Surdeigsworkshop
  • Meditasjoner for å mestre livets stress og få bort indre uro
  • Livesendinger hver måned der Gry og Fedon svarer på spørsmål
  • Medlemsforum i lukket facebook-gruppe
  • Unik innsikt og forståelse av egen helse

 

Kurset har derfor en helhetlig tilnærming, basert på 10 bud for varig endring

Du får også:
Egen kursapp gjør kurset lett tilgjengelig for deg
Sett din egen startdato og gjennomfør kurset når det passer deg
Du får en ny modul hver uke i 6 uker
Kurset er tilgjengelig for deg i et helt år

 

TIDLIGERE DELTAGERE HAR SAGT:
«Tusen takk for en fantastisk og informativt kurs. Dere er så gode, fine og utrolig til å formidle. Fantastisk at dere har hele tiden sett på helheten. Det som jeg har innsett som jeg må jobbe med er meg selv og slutte å høre på andre. Mye info og gleder meg til å repetere. Lykke til begge to videre med det dere brenner for og er gode på.»

∼ Debbie

«Tusen takk for et flott kurs! Jeg har brukt mye tid og penger på hjelp for mine mageplager. Dette er så helhetlig og så høy kvalitet – så takk og lov for at dere finnes, med deres kunnskap og formidlingsevne ❤»

∼ Line

«Hjertelig takk for en givende og inspirerende kursperiode. Nå er en del av pensum kjent for meg fra før, men jeg har trengt dette for å finne områder som jeg må ha mer fokus på. Jeg vil jobbe målretta for at en større del av disse temaene kan bli en del av min hverdag. Lykke til videre og jeg håper dere kan gjenta dette kurset så flere får muligheten. Jeg vil absolutt anbefale dere!»

∼ Inger

Hvem er vi?
Gry Hammer:
Gry er forfatter, blogger, yogalærer og journalist. Hun er en ekte matentusiast, og har skrevet ni bøker om fermentering, tradisjonsmat, eteriske oljer og livsstil. Hun holder foredrag og nettbaserte kurs, og vant i 2017 matprisen «Årets blogger». Hun har også utviklet en rekke produkter som er nyttige for fordøyelsen.

Fedon Lindberg:
Fedon er lege og spesialist i indremedisin. Hen er hele Norges livsstils-ekspert og har bidratt til å sette kosthold på dagsordenen.
Fedon har har skrevet 20 bøker som er utgitt i mange land, og er en ettertraktet foredragsholder. Han har over 35 års klinisk erfaring og praktiserer funksjonell medisin. Han er medisinsk ansvarlig ved Fedon Helse.