Podcastepisode 17 med Smørjesus! – Når jakten på optimal helse blir oppskriften på uhelse!

Trym Syversen, aka Smørjesus, var en forkjemper for et ketogent kosthold. Han badet i fett og animalsk mat, isbadet og fastet- og delte dette med et engasjert publikum.

Plutselig ble han borte! I denne episoden forteller Smørjesus hva som skjedde, hvorfor han ble sin egen tyrann- og hva han tenker om kostholdet og livsstilen han predikerte så troverdig i mange år.

Vi snakker om:

Stress

Depresjon

Ketogent kosthold

Karbohydrater

Ray Peat

Bioenergetisk perspektiv på helse

Traumer

Stoffskifte

Energihomeostase

Sukker

Faste

Isbading

Identitsknusing, ydmykhet og sjelens mørke natt

Ismer, dogmer, religiøsitet og patologiske krefter …

… og mye mer!

Da vi spilte inn denne episoden tidligere i år, var ikke Smørjesus kommet tilbake. Men for noen uker siden dukket han plutselig opp på sosiale medier. Du finner han på Instagram når du søker etter Smørjesus. Han deler sine nye innsikter der.

Artiklene han skriver, både nye og gamle, ligger på www.smorjesus.no

Du kan høre episoden på Spotify, Apple podcast og alle plattformer hvor podcaster kan lyttes til. Her får du lenke til Spotify som er gratis:

https://open.spotify.com/episode/5lEb6sxbzjj2l295QhNNyF?si=QhMG2JU0TcOns0zGMl1dHQ&nd=1

Jeg setter stor pris på at du bruker et ekstra minutt på å rate og stjerne og kommentere inne på disse plattformene du lytter til podcasten min, slik at den blir synlig for flere lyttere. Og tusen takk til deg som allerede har gjort det.