Podcastepisode 15 med Dr. Erik Hexeberg
Den gode samtale med lege Erik Hexeberg om boken «Nytt blikk på kolesterol». Vi dypdykker i kolesterolet i denne episoden.
Erik Hexeberg har i mange år jobbet med hjerte- og karsykdom, og er svært opptatt av å bruke mat som medisin. Han jobbet i nærmere ti år med hjerteforsking før han gikk over til klinisk arbeid som i all hovedsak har vært på ulike hjerteavdeliinger på Haukeland, Sykehuset i vestfold, Rikshospitalet og Bærum sykeus. De siste åra har Erik, sammen med sin kone Sofie drevet Dr. Hexebergs klinikk i Tønsberg og Sandvika- og de er særlig opptatt av hvordan riktig mat kan gi bedre helse.
Vi snakker om:
Hvorfor Erik mener at det er våre myndigheters råd som øker hjerte og karsykdom.
En enkel men grundig forklaring på hva kolesterol er og hvilke funksjon det har.
Hva slags kosthold vi bør ha for god helse og optimalt kolesterol.
Forskning
Hvilket kosthold han trives med selv.
Hvordan glede seg over å være unik.
Om hvorfor han heiet på Strømsgodset uten å bry seg det dugg om fotball.
Du kan lytte til episoden på alle platformer hvor det er mulig å lytte til podcaster. Her er lenken til episoden på Spotify
Jeg blir også glad om du stjerner og rater og kommenterer og deler podcasten min slik at den blir synlig for flere og budskapet når ut til å så mange som mulig.
Her er lenke til nettsiden til legene hvor du finner mer informasjon om boken, pasienthistorier og timebestiling:
