Podcastepisode 13 med Dr. Sofie Hexeberg

I denne ukens podcastepisode har jeg invitert Dr. Sofie Hexeberg.

Vi snakker om:

Den nyeste boken «Nytt blikk på kolesterol» som hun har skrevet sammen med mannen sin Erik Hexeberg, som også er lege.

Hvorfor hun sluttet å være vegetarianer og begynte å spise animalsk mat

Karbohydrater og hvordan de påvirker oss

Stress

Hvordan stå trygt i seg selv og om frykt

Hvordan hun og mannen jobber og møter sine pasienter

Om vikigheten av å se hele mennesket og møte pasienten der den er.

Hvilken mat hun og mannen spiser

Og mye mer

Du kan lytte til episoden på alle plattformer der podcaster kan lyttes til. Her kommer to forslag:

Spotify, lytt HER

Apple podcast, lytt HER

Jeg setter pris på at du deler og rater og stjerner og alt man kan gjøre for å løfte podcastepisoden frem, dersom du liker den. Det gjør at podcasten min blir synlig for flere og jeg ønsker å dele informasjon og kunnskap til så mange som mulig.