Podcastepisode 11 med yogalærer Anita Sharma
Denne episoden kan være nyttig for både den erfarne yogalærer, men også for den nysgjerrige, som ikke har utforsket det yogiske universet. Jeg snakker med Anita Sharma, en yogalærer med røtter i både den indiske og norske kulturen- kjent for å formidle yoga på ekte, rått og ujålete vis. Anita har vært yogalærer på min årlige Livsendrende kvinnehelg i mange år, og gitt deltakerne mine fantastiske møter med seg selv, på yogamatta.
Vi snakker om:
Hvor yoga kommer fra og hva er yoga
Å våge å hvile i seg selv
Hva yoga kan gjøre for oss
Da India kom til Viul
Livsendrende kvinnehelg
Å lage historier ut fra antagelser
Vestlig yoga vs tradisjonell yoga
Kultur
Hva trenger menn og kvinner i Norge?
Dyrking av individet
Ensomhet og depresjon
Å være ensom i et fellesskap
Ensomhet under Covid
Avhengighet
Pengerumper og verdier
Å være fange i samfunnsstrukturer
Tingbibliotek
Anitas livskrise og når det eneste du har er din egen pust
Sannferdighet
Koshas- Våre fem kropper
Makten i språket
Back in the ring
Yoga mot rus
Dagens drikkekultur og behovet for å ruse oss gjennom historien
Urfolk og mangel på åndelighet i vår tid
Fasade og livsløgner
Arvesynd og karma
Du kan lytte til episoden på Spotify, Apple Pod og ellers alle steder du kan lytte til podcaster <3
Her er Apple Podcast lenke til episoden: https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975
Anita Sharma finner du på både Facebook og Instagram:
Facebook: Anita Sharma Yoga
Min årlige livsendrende kvinnehelg finner du mer informasjon om HER!
