Grønn foryngende smoothie

I disse kalde vinterdagene er luften tørr og huden gjenspeiler ofte det. På vinterstid krever huden min mer næring i form av fettsyrer, antioksidanter og væske enn den gjør når solen gjør sine naturlige underverker (jeg er ikke en av dem som er redd for solen- det er jo den som gjør at vi lever!!!).

Her har du en frisk smoothie som gir både kroppen og sinnet energi. Den er proppfull av supermat som er spesielt kjente for sine foryngende egenskaper. De vil gi huden din et skikkelig kick.Og har du ikke alle ingrediensene så er det bare å eksperimentere deg frem til en god variant. Vil du lage grønne smoothies og mangler alle disse fancy ingrediensene så husk at frosne bringebær kamuflerer det meste av grønn smak og av søtning kan du bruke hva som helst- bare ikke sukker!

Oppskrift Grønn foryngende smoothie
2 dl grønn økologisk te
1 neve gojibær, helst bløtlagt og ha da med bløtevannet.
Saften av en halv sitron
To gode never spinat
1 ss honning, evt stevia
Steiner fra 1/2  granateple
1 ss kollagen fra villfanget fisk
1 ss extra virgin kokosolje

Blend og nyt friskheten i denne deilige smoothien og kjenn livskraften boble og spre seg i hele deg! Helt sant :o)