Et 6 ukers nettkurs om tarmhelse og helhetlig helse i teori og praksis. Oppstart 18. oktober!

La deg inspirere av to av Norges mest erfarne eksperter på helse, livsstil, kosthold, fordøyelse og tarmhelse. Hver uke får du:

• Grundige foredrag
• Livesendinger
• Spørretime
• Møt oss på kjøkkenet
• Meditasjon og avspenning

Du får også:

• Eboken med våre ti bud til varig endring
• Ebok med oppskrifter, handleliste og ukemeny
• Gode rabatter på tester og produkter underveis

Invester i helsen din

Gry Hammer og Fedon Lindberg er begge lidenskapelig opptatt av helse, livsstil, bærekraftig kosthold og ikke bare matglede – men livsglede! Nå har de samlet sammen sitt beste stoff, satt sammen i et Rolls Roys online kurs deg.

I dette kurset vil du lære både i teori og praksis hvordan du kan bedre din tarmhelse og få en bedre hverdag i et helhetsperspektiv.
Kurset gjennomføres i en lukket Facebook gruppe, og hver uke vil du delta på både live sendinger og foredrag der du lærer om betydningen av en sunn tarmhelse i fht. generell helse og immunforsvar, hva påvirker tarmhelsen, hvordan du kan finne ut hva som evt. er i veien og ikke minst hvordan du kan forbedre den. Teorien settes så ut i praksis, med konkrete kostholdsråd, stressmestring og spennende økter på kjøkkenet med fermentering og surdeigsbakst.

Hvem passer kurset for?

Vi har laget dette kurset spesielt for deg som:

• opplever at tarmen ikke fungerer optimalt
• har irritabel tarm
• plages av oppblåsthet, løs mage, hard mage, mageknip
• mangler energi
• plages av tungsinn
• har gjentagende infeksjoner
• sover dårlig?

Men det passer også veldig godt for deg som:

• er opptatt av å ta vare på helsen din
• ønsker å  forebygge sykdom, ved sørge for god tarmhelse og et velfungerende immunsystem

For mer informasjon om kurs se:
Fedon Helse — Veien til god magefølelse med Gry og Fedon