Enkle, nydelige fiskekaker med en lun bønnesalat attåt
1liter torsk/hyse skåret i terninger, kalde
2 medium løk, finhakket
2 ts salt
1 dl upasteurisert fløte, gjerne syrnet
(eller 2 dl vann om du ikke tåler fløte, blir ikke like runde i smaken men veldig gode likevel)
2 ss arrowroot (den eneste stivelse som er ok å bruke). Jeg kjøper arrowroot her.
Alle ingrediensene må vere kjøleskapskalde.
Kvern fisk og salt i kjøkkenmaskin med s-blad til en seig masse. Ha deretter i arrowroot og kjør det sammen. Spe sakte med væske, litt etter litt og ha til slutt i den finhakkede løken.
form kakene med skje dyppet i kaldt vann og stek i rikelig med ekte smør på lav til medium varme.
Jeg liker bestemorstørrelse på kakene, da blir de ekstra gode.
Bønnesalat
Legg 3 dl svartøyebønner i vann + 2 ss eddik over natten. Kok opp, skum av grumset og kok på lav varme til de er møre, ca 45-60 minutt.
Legg i dørslag og skyll. Hell i en bolle og bland inn 1 ss oregano (fersk eller tørket), 1 ts rosmarin(tørket) en skvis sitron og litt olivenolje. Salt og pepper etter ønske.


